Å shoppe kan for mange være veldig stressende, og som ofte tar vi dårlige valg når vi er stresset. Derfor er det viktig å ta seg god tid og spise ordentlig før man drar på shopping. Da holder du blodsukkeret på et stabilt nivå og tenker klarere.
Når du tenker klart og ikke stresser har du større sjanse for å ta gode valg. Slik slipper du å kjøpe ting som ikke er nødvendig for eksempel.
